¿Te preguntas cómo encontrar tu propósito en la vida? Ha encontrado el lugar correcto para obtener algunos consejos sobre el mismo. La mayoría de las personas desean, entre otras cosas, encontrar sentido a sus vidas. Nos demos cuenta o no. Aunque suene bonito, lograrlo puede parecer difícil.

Si no has pensado mucho en tu propósito personal, es posible que tengas algunas nociones preconcebidas sobre de qué se trata la vida. Nuestra educación con frecuencia da forma a estas nociones preconcebidas sobre la vida en nuestras familias y comunidades. Nuestras vidas están destinadas a casarnos y criar hijos. O tal vez sea la obtención de una determinada meta financiera o de una posición en la sociedad. 

Incluso si puede parecer elevado preguntar cómo encontrar su propósito en la vida, es una pregunta importante. Un mayor éxito y alegría en todos los aspectos de tu vida pueden ser tuyos cuando descubres tu misión.

Así que vayamos al meollo de la cuestión: ¿cuál es el propósito de la vida, por qué es importante y cuáles son los 12 pasos para descubrirlo? 

 

¿Cuál es el propósito de la vida?

"El objetivo de la vida" es un tema que los filósofos han explorado y debatido durante años. No intentaremos responder a eso aquí. El propósito de tu vida es importante aquí. La mayoría de la gente acaba reflexionando sobre la pregunta: "¿Por qué estoy aquí?". Puede ser una pregunta emocionante o aterradora. Aceptar la naturaleza inquietante de esta cuestión existencial puede resultar en un sentido más fuerte de uno mismo y en direcciones futuras más fructíferas.

Para responder a la pregunta de cómo encontrar su propósito en la vida, debe reconocer que el trabajo de su vida es tan distintivo para usted como su huella digital. Cada uno de nosotros tiene un conjunto único de habilidades, experiencias de vida, habilidades e intereses que nos entusiasman. Aunque está conectado con estos, el propósito es lo que te hace quien eres. Aunque el día sea sombrío, estés agotado y sepas que las tareas y los desafíos que te esperan serán difíciles o incluso monótonos, esto es lo que te motiva a levantarte de la cama por la mañana.

Seguir tu alegría se conoce como ikigai en Japón y es un concepto. Ikigai ha sido más apreciado en Occidente recientemente como un medio para ayudar a las personas a descubrir sus vocaciones y trayectorias profesionales ideales. La idea es encontrar las áreas donde coincidan lo que amas y lo que el mundo necesita y en lo que eres bueno y lo que el mundo pagará. Su sentimiento de propósito se crea utilizando tanto su pasión como su razonamiento racional.

Si tienes suerte, es posible que tu trabajo te haya llevado a tu ikigai y es posible que finalmente tengas una respuesta sobre cómo encontrar tu propósito en la vida. Por ejemplo, lo ideal es que un médico sienta que su objetivo es aliviar el sufrimiento o ayudar a los enfermos.

A otros les puede resultar más difícil relacionar el significado de su trabajo con su propio sentimiento de propósito. Con frecuencia renunciamos a la versión idealista de nosotros mismos que anhela descubrir un sentido de significado y propósito en la vida debido al empleo, las obligaciones familiares y las expectativas sociales. Sostenemos que esta compensación es necesaria y que las consideraciones pragmáticas son incompatibles con el significado y el propósito. Pero eso no es realmente útil.

Para seguir adelante a largo plazo, necesita un sentido de propósito. E incluso cuando parezca que la vida es una serie de compromisos, aún puedes encontrar y conectarte con tu propósito al concentrarte más tiempo en las cosas que te hacen feliz.

 

¿Por qué debería encontrar su propósito?

Encontrar el propósito de su vida puede parecer algo agradable, pero es más crucial de lo que cree. Una mejor condición física y mental son beneficios de llevar una vida con propósito. Además, reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Según numerosas investigaciones, se ha observado incluso una mayor esperanza de vida.

Sentirse parte de algo más grande que uno mismo le da a uno una sensación de propósito. Encontrar tu propósito interior sirviendo a los demás puede beneficiarte, pero experimentar aislamiento y soledad puede llevarte a una crisis existencial.

Sin duda, tu misión evolucionará a lo largo de tu vida. Mantenerse conectado con su propósito puede verse facilitado por el crecimiento y avance continuo.

 

¿Cómo encontrar un propósito en la vida?

No eres el único que se pregunta: "¿Cuál es mi propósito?" o cómo encontrar tu propósito en la vida. Según una encuesta, sólo una cuarta parte de los adultos estadounidenses cree que tiene un sentido claro de propósito. Si perteneces al otro 75%, utiliza estas 12 sugerencias para comenzar tu búsqueda de significado y propósito en la vida.

 

1. Conviértete en una persona orientada al crecimiento

Un sentido de propósito está relacionado con tener una mentalidad de crecimiento. Puedes encontrar tu propósito y comprometerte a seguirlo mejorando y evolucionando constantemente como persona. 

También puedes lograr lo siguiente con una mentalidad de crecimiento:

• Acepta los obstáculos como oportunidades.
• Sea persistente a pesar del fracaso.
• Acepte críticas y comentarios constructivos.

 

2. Haz una declaración de visión para ti mismo.

Puede controlar el estrés y lograr armonía en su vida creando una declaración de visión personal. También actúa como una hoja de ruta para ayudarte a alcanzar tus objetivos al descubrir tus valores fundamentales y lo que es esencial para ti. Tomar decisiones que se alineen con su propósito es más sencillo con una declaración de propósito.

 

3. Da más de lo que recibes

Su sentido de significado y propósito en la vida puede mejorarse mediante un comportamiento prosocial, a veces conocido como dar. Esto implica que cuando ayudas a los demás, también te ayudas a ti mismo. Busque oportunidades para ayudar a otros. Es posible que desees ofrecer tu tiempo o dinero a una causa que te atraiga, ser voluntario en tu comunidad o donar tus habilidades. Alternativamente, considere cometer actos de bondad al azar para difundir un poco de alegría.

 

4. demostrar gratitud

El estudio de prosocialidad descubrió que enfatizar el agradecimiento y las obras de caridad impulsaba el sentido de propósito de los participantes. Según un estudio diferente, la acción prosocial y el agradecimiento desencadenan los mismos mecanismos de recompensa en el cerebro. Además, descubrió que practicar el agradecimiento puede fomentar la generosidad y las buenas acciones, las cuales se han relacionado con un sentido de propósito. Si te preguntas cómo encontrar tu propósito en la vida, uno de los factores más cruciales es mostrar gratitud hacia los demás. 

Al principio, cultivar el agradecimiento puede parecer extraño. Puede resultar extraño reemplazar las ideas negativas por otras buenas ya que nos hemos acostumbrado a ellas. Escribe de tres a cinco cosas por las que estés agradecido tan pronto como te despiertes por la mañana o justo antes de acostarte por la noche para comenzar.

 

5. Dale un buen uso a tu sufrimiento.

La vida es difícil para todos. Como resultado de superar estos obstáculos, desarrollamos nuestras habilidades y puntos de vista individuales. Cuando intentan afrontar una transición importante en la vida, muchas personas buscan ayuda. Posteriormente, algunas personas descubren su vocación ayudando a quienes atraviesan los mismos desafíos que ellos.

Algunas personas deciden trabajar directamente con personas, como un trabajador social o un entrenador de vida. A través de las artes, como la escritura, la pintura o la música, otras personas descubren métodos para influir en la vida de los demás. Algunos continúan hablando motivacionalmente. Depende de ti cómo conviertes tu sufrimiento en algo positivo.

 

6. Examina tus intereses.

Tus pasatiempos e intereses pueden darte una idea clara de cuál puede ser el trabajo de tu vida. Pero puede resultar complicado encontrarlos. Pueden hacer que los perdamos de vista porque están profundamente arraigados en nuestro pensamiento. Pregúntale a quienes mejor te conocen si no estás seguro de tus pasiones. Sin que te des cuenta, probablemente ya los estés persiguiendo de alguna manera.

Tal vez usted sirva como mentor informal para los jóvenes de su vecindario. En caso afirmativo, es posible que le apasione eso. Considera tus fortalezas como una herramienta para descubrir tu pasión. Alguien que se destaque en ayudar a otros a encontrar soluciones a sus dificultades podría considerar una carrera como entrenador.

 

7. Participar en una comunidad

Estar involucrado en una comunidad puede ayudar a uno a sentirse más conectado con los demás, que es lo que significa tener un propósito. Descubrirá que muchas personas comparten sus intereses, valores y pasiones una vez que haya identificado su misión. Puedes encontrar esa sensación de conexión con las personas mientras colaboras con ellas para lograr un objetivo común uniéndote o formando una comunidad.

 

8. Pase tiempo con personas inspiradoras.

Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo, según el orador motivacional Jim Rohn. Pasar tiempo con personas con una actitud positiva y un sentido de propósito probablemente te animará a hacer lo mismo. Incluso podrían responder a la pregunta de cómo encontrar el propósito de su vida.

Pregúntate con quién eliges pasar el tiempo, mirando más allá de tus compañeros de trabajo y tu familia. Examine esas conexiones para asegurarse de estar rodeado de personas optimistas y aspiracionales que lo alienten.

 

9. Leer

Leer ficción es uno de los mejores métodos para ampliar su proceso de pensamiento. Los libros que no son de ficción son útiles para aprender sobre temas específicos. Sin embargo, los estudios indican que leer ficción podría tener más ventajas.

Tu empatía y tu pensamiento crítico y creativo mejorarán después de leer ficción. Esto se debe al hecho de que cuando te pones en el lugar de un personaje, te imaginas cómo responderías en esa circunstancia.

La lectura fomenta las relaciones con personas de muchas épocas, lugares y culturas. Al hacer esto, puedes desarrollar un sentido de conexión que te da un sentido de significado a la vida.

 

10. ayudar a una causa

Cada uno de nosotros está profundamente comprometido con una causa. Quizás la justicia social, el bienestar animal o el medio ambiente sean importantes para usted. Muchas de las sugerencias antes mencionadas se combinan cuando se lucha por una causa, entre ellas:

• Devolviendo
• Convertirse en miembro de una comunidad
• Persiguiendo tus pasiones 
• Rodearse de personas motivadoras

Quizás desee generar dinero para la investigación de una determinada enfermedad o proporcionar zonas verdes para los niños del centro de la ciudad. Cualquiera que sea, comprometerse con una causa aumentará su sentido de propósito.

 

11. Practica aceptarte a ti mismo

Al reconocer tus limitaciones, podrás ser más amable contigo mismo cuando las cosas no salgan según lo planeado. Todos cometemos errores, así que trate de ver cada revés como una oportunidad para aprender en lugar de castigarse por ellos. Puedes mejorar tu autoconciencia y autoaceptación practicando la autocompasión. Es más probable que des tu mejor esfuerzo en cada circunstancia cuando aceptas quién eres en toda tu complejidad. Esto podría suceder en el trabajo, con su familia o mientras realiza sus actividades favoritas.

Esto puede resultar en un sentido más profundo de parentesco con todos y con todo lo que logras, dándole más significado a tu vida.

 

12. Pasa algo de tiempo contigo mismo

El cuidado personal puede adoptar muchas formas diferentes y sólo usted puede definir lo que eso significa para usted. Tal vez le guste caminar por el bosque, practicar la respiración profunda o escribir sobre sus sentimientos desafiantes en un cuaderno. Entonces, ¿por qué es tan crucial el autocuidado? Porque nuestras mentes son más creativas cuando se sienten cómodas. Cuando compites contigo mismo, no puedes lograr nada ni servir a los demás.

¿Alguna vez has notado que cuando estás en la ducha tienes algunas de tus mejores ideas? Esto se debe a que cuando dejamos que las ideas nos lleguen de forma natural en lugar de forzarlas, nuestra mente está más abierta y sensible a ellas. Cuando nuestros pensamientos están relajados, naturalmente pensamos de manera creativa.

 

Nota final

Toda persona exitosa tiene un propósito claro que la impulsa. Y si no descubres el tuyo, seguirás avanzando por la vida en modo piloto automático. Puede desviarse del camino, perderse y no estar seguro de cómo proceder o en qué dirección avanzar. O, incluso si todo va bien, es posible que mires hacia atrás y desees haber usado tu tiempo de otra manera.

La clave para llevar una vida plena es reconocer, aceptar y honrar tu misión. Requiere algo de valentía porque plantea cuestiones y conceptos que podrían no ser convenientes. Pero vale la pena. Tu sentido de propósito te proporciona una brújula interna que dirige todas tus elecciones y te indica la dirección de experiencias que afirman la vida. Puede resultar complicado identificar su misión y vincularla a un trabajo satisfactorio. La dirección de apoyo podría resultar útil.

¿Listo para marcar la diferencia para usted, su familia y los demás? ¡Te encantará nuestra comunidad GOFINITY GoGetter y conocerás emprendedores con ideas afines que están listos para alentar tu éxito! ¡Somos bienhechores y amantes del bienestar y la belleza que nos divertimos y lo logramos! Obtenga más información sobre cómo convertirse en consultor de GOFINITY puede ayudarle a crecer.